Promocions

CADA DILLUNS De 15.00 a 16.15

SPA i SALUT - Carrer Baix de Sant Pere 18 – Torredembarra

A càrrec de Rafaela Damiani

- APTE PER A PRINCIPIANTS -

Comencem aquest curs amb un horari especial per als que tenen fills i aprofiten per a cuidar-nos mentre els estan en el cole, i també per a tots aquells que treballen en comerços i, abans d’anar a treballar, aprofiten l’estona per fer teràpia.

Cada dilluns ens reunim per a donar-nos un moment per a ESTAR present amb un mateix i donar-nos l'espai perquè, a través del treball de les Asanas (postures) i del moviment, anem coneixent millor als nostres cossos i, també, observant el que ens passa a nivells més subtils, com a energètic, mental i emocional.

Les pràctiques seran de YM Fonamentals, basades en el mètode Ioga-Marga, que aplica els principis de la biomecànica, de la mobilitat i la recerca del moviment al ioga.

Les seqüències compartides en aquestes classes permetran un desenvolupament progressiu, creatiu i sostenible de força, de flexibilitat i de control neurològic.

@rafadamiani

Informació y reserves:

Rafaela Damiani -Telf. 656 234 721