24març 2024
TALLER : VIU LA TEVA MENOPAUSA
TALLER a SPA i SALUT
“SOBREVIU A LA TEVA MENOPÀUSIA”
Dissabte 13 d'Abril de 10h a 13:30h
C/ Baix de Sant Pere, 18- Torredembarra
Coneix a fons aquest nou capítol hormonal de la dona, plena de dubtes i desinformació.
T'explicarem des del punt de vista mèdic i nutricional com viure plenament amb una bona salut física i mental.
Volem ajudar-te a reconciliar-te amb la teva menopausa perquè també és plena d'avantatges i pot arribar a ser la millor etapa de la teva vida.
Aquest taller és per a tu si ets dona i:
estàs experimentant els símptomes del pas a la menopausa, o
tens entre 40-50 anys i vols prevenir futurs problemes a la menopausa, o si ja t'hi trobes immersa
En aquest complet taller aprendràs:
● Què és la peri, la menopausa i la postmenopausia
● Quines implicacions té al teu cos
● Mites i realitats d´aquesta etapa
● Com mantenir el teu cos saludable en aquesta nova situació hormonal
● Quins són els símptomes més habituals del pas a la menopausa
● Com combatre'ls mitjançant uns bons hàbits d'alimentació i exercici i l'ajuda de
suplementació natural i olis essencials
● Pràctica de ioga que et pot ajudar (postures, respiracions i meditació)
I, a més, de regal t'emportaràs:
● Un menú setmanal dissenyat per a la menopausa
● Receptes d'olis essencials per combatre els símptomes
● Informació de suplements de qualitat que et poden ajudar
Perquè totes passarem per aquesta etapa, ens mereixem valorar-nos, sentir-nos plenes i
continuar gaudint de la nostra vida amb la millor salut.
Amb:
DRA. LOLA MARTÍN DE BARBERÀ
Oncòloga – Mèdica Holística – mentora salut - professora de hatha ioga
@las_flores_ de_lola
SONIA CARDÓ
Química – Especialista en Nutrició i Reeducadora alimentària
@komokomes
Preu 40€ (Reserva i pagament fins al 9 d’Abril) (45€ a partir del 10 d’Abril)
PLACES LIMITADES !!!
INSCRIPCIONS: 663.200.445
